Workshops zijn cursussen die je in 1 dag kan volgen.
Er staat een bepaald thema op het programma, waarmee we aan de slag gaan.
We sluiten de workshops bij Love Joy Yoga af met een High Tea.

Het workshop aanbod is als volgt:

Wens
InnerChild
Droom

Met de workshop Wens ga je aan de slag met wat je graag zou willen en hoe je dit kunt verwezenlijken. Je hoeft van te voren niet te weten wat je wens is. Doormiddel van meditatie en yoga kom je erachter wat je graag wil. Door de stappen in het Wensspel te nemen, ontdek je ook hoe je dit gaat aanpakken. De wensen kunnen op alle vlakken zijn: persoonlijk, werk, relatie, kinderwens of het volgen van je droom.
Je wens wordt ontwikkeld van een gedachte of gevoel naar een tastbaar feit. Je krijgt inzicht in wat je belemmeringen zijn en hoe je dit kunt loslaten, zodat de pad naar wat je wil zichtbaar wordt en blijft.

InnerChildYoga is een hele mooie warme workshop voor jou en je innerlijke kind. Met InnerChild leer je wat je vroeger jezelf hebt aangeleerd in bepaalde situaties om jezelf te beschermen. Deze beschermingen heb je nu niet meer nodig omdat je als volwassenen inzicht hebt in oorzaak en gevolg. Je leert waar je reacties en heftige emoties (boosheid, verdriet, onmacht) vandaan komen zodat je dit kan helen.

Met de workshop Droom leer je verschillende dingen over Dromen.
Wat dromen jou vertellen, hoe je jouw eigen dromen kan lezen. Maar ook hoe je gemakkelijker in slaap komt. Tijdens de workshop ervaar je een Yoga Nidra, dat is een korte Yoga Slaap, een Yoga Nidra staat gelijk aan drie uur slaap. Na de Yoga Nidra ga je een Droombord maken en leren lezen van je onderbewuste.