Lessen tijdens de coaching en de cursus:
Doormiddel van yoga oefeningen, meditatie, visualisatie & een dagboekje gaan we aan de slag om meer ontspanning in je lichaam te krijgen. We leggen tijdens de coaching en de cursus focus op de ademhaling en vertrouwen, zodat jij beter kan ontspannen en waarbij er meer rust en ontspanning komt in je lichaam. Je krijgt uitleg over je hormonen en hoe wij deze in balans brengen en houden.
De yoga oefeningen zijn speciaal voor je bekkenbodemgebied, 2e chakra en baarmoeder.
Deze lessen zijn speciaal ontwikkeld om je lichaam te ondersteunen.
Cursus/ Coaching
Intensieve begeleiding van 8 weken
Fertiliteit & Yoga
InnerChild
TT- Healing