Lieve jij
Wat fijn dat je hebt gekozen voor meer
informatie over yoga & fertiliteit.

Fertiliteit Cursus
2-daagse
Fertiliteit & Yoga lessen

2 – Daagse
Max. 10 deelnemers
Fertiliteit & Yoga

InnerChild
Labyrinth lopen
TT – healing

Cursus
8 weken 
Kleine groepjes: max 5
Fertiliteit & Yoga
InnerChild
TT- Healing

Yoga
Doormiddel van yoga oefeningen, meditatie, visualisatie & een dagboekje gaan we aan de slag om meer ontspanning in je lichaam te krijgen. We leggen tijdens de cursus focus op de ademhaling, zodat jij beter kan ontspannen en waarbij er meer rust en ontspanning komt in je lichaam.  Je krijgt uitleg over je hormonen en hoe wij deze in balans brengen en houden.

Ontspanning
Belangrijk is dat jij weer vertrouwen krijgt in je lichaam. Dat je vertrouwt op wat je lijf kan, ook al voel je misschien nu dat het je in de steek laat. Ik neem je graag mee op ontspanningsreis zodat je meer ruimte maakt in je lichaam. Je weer gaat houden van je lichaam en vertrouwt op wat het kan.

Fertiliteit & Yoga lessen:
Woensdag 18.30-19.30

 

Fijne ontspannende yoga met oefeningen voor je bekkenbodemgebied, 2e chakra en baarmoeder. De focus ligt op de ontspanning en het vertrouwen.
Deze lessen zijn geschikt tijdens de innestelingsfase en je 1e trimester en zijn ter bevordering van de innesteling.

 

De lessen en de cursus zijn geschikt voor alle fases van fertiliteit:
-een traject (IUI/IVF)
-na een miskraam
-zonder traject

 

 

Start nieuwe cursus online 24 maart 2021: 11.00-12.30
Zodra sporten in groepsverband weer mogelijk is, zal deze les worden aangeboden op locatie Vleuten-De Meern.

Data Fertiliteit:
31 maart – 7, 14, 21 en 28 april – 12, 19 en 26 mei

 

 

Start nieuwe cursus Fertiliteit 2 juni 2021: 11.00-12.30
Zodra sporten in groepsverband weer mogelijk is, zal deze les worden aangeboden op locatie Vleuten-De Meern.

2, 9, 16, 23, 30 juni – 7, 14, 21 en 28 juli