Wens
Het woord zegt het al, Wens is wat je graag zou willen manifesteren, naar de werkelijkheid. Je wens wordt ontwikkeld van een gedachte naar een gevoel naar een tastbaar feit. Je krijgt inzicht in wat je belemmeringen zijn en hoe je dit kunt loslaten, zodat de pad naar wat je wil zichtbaar wordt en blijft. De wensen kunnen op alle vlakken zijn: persoonlijk, werk, relatie, kind of het volgen van je dromen en passies.
InnerChild
Met InnerChild leer je loslaten wat je jezelf hebt aangeleerd in bepaalde situaties om jezelf te beschermen. Dit coping mechanisme heb je nu niet meer nodig. Als kind zijnde heb je niet het overzicht wat wij als volwassenen wel hebben. Situaties kunnen wij nu veel beter overzien. Je hebt nu inzicht in oorzaak en gevolg.
Je ontdekt waar, je soms heftige reacties en heftige emoties, zoals boosheid, verdriet en/of onmacht vandaan komen en ook hoe je dit kan helen.
Helend Ademen
Je adem is je anker, je adem brengt je in het hier en nu.
Je adem is de basis. Bij Pranajama gaat het om jouw levensenergie door je lichaam te laat stromen en ervaar je hoe het jouw lichaam als het ware opstookt. Zodat je vol in je energie staat. Jouw ademhaling, prana is heel belangrijk, want de ademhaling is de verbinding tussen lichaam en geest.
Met deze workshop gaan wij dieper in op de ademhaling en hoe je met verschillende ademhalingstechnieken balans brengt in je lichaam en in hoe jij je voelt.
De workshops duren 3 uur en zijn inclusief, materiaalkosten, comfy food en thee. De praktijk heeft de matjes, kussens en dekens. Je hoeft dus niets mee te nemen, je wordt helemaal in de watten gelegd. Je kunt bij de workshops ook een tarot reading boeken. Bij het boeken kan je een keuze maken tussen workshop of workshop en tarot. Let op dat met de tarot reading de workshop 30 min langer is. Leuk om je te ontmoeten!
Lieve groet Bibi