You were born

to be real

not to be perfect

We ontmoeten je graag bij een van de cursussen of workshops!

Fijne Zwangerschapscursus met veel onderdelen samen met je partner of met degene die je tijdens de bevalling ondersteunt. 
Je krijgt 11 lessen van 1:30 uur en 1x Bevallingsyoga sessie voor €400,- dat zijn: 7 Individuele lessen  (€233,31,-) + 5 Partner lessen (€188,-)

Handig is t/m week 32 uiterlijk te beginnen met de cursus en vanaf 18 weken kan je starten.

Deel 1 Voor de bevalling
– Welkom met Yoga & Kunst op je Buik (Partnerles)
– 5X Zwanger & Yoga en 1XBevallingsyoga (Partnerles)
– Informatieavond (borst)voedingsconsulente & Doula (Partnerles)
Deel 2 Na de bevalling
– Terugkomdag met Baby/Mama massage (Partnerles)
–  2XBekkenstabiliteit Yoga
– Mama & Baby Yoga

Deze cursus is vooral gericht op ontspanning in je bekkenbodem gebied, je nek/kaken en schouders.
Ontspanning van je bekkenbodem is erg belangrijk, dit helpt ook bij menstruatie klachten en tegen hoofdpijn.
De maatschappij is vooral Yang, dus mannelijk gericht. Waardoor we wel eens vergeten om in onze vrouwelijke energie te blijven.
Met deze workshop leer je te richten op je vrouwelijke energie en deze weer te laten stromen, zodat je meer rust en ontspanning in je lichaam ervaart. 

Workshop Wens: Met de workshop Wens ga je aan de slag met wat je graag zou willen en hoe je dit kunt verwezenlijken. Je hoeft van te voren niet te weten wat je wens is. Doormiddel van meditatie en yoga kom je erachter wat je graag wil. Door de stappen in het Wensspel te nemen, ontdek je ook hoe je dit gaat aanpakken. De wensen kunnen op alle vlakken zijn: persoonlijk, werk, relatie, kinderwens of het volgen van je droom.
Je wens wordt ontwikkeld van een gedachte of gevoel naar een tastbaar feit. Je krijgt inzicht in wat je belemmeringen zijn en hoe je dit kunt loslaten, zodat de pad naar wat je wil zichtbaar wordt en blijft.

Workshop InnerChild: Met InnerChild leer je, wat je als kind jezelf hebt aangeleerd in bepaalde situaties, om jezelf te beschermen. Deze beschermingen heb je nu niet meer nodig omdat je als volwassenen inzicht hebt in oorzaak en gevolg. Je leert waar je reacties en heftige emoties (boosheid, verdriet, onmacht) vandaan komen zodat je dit kan helen.

Bibi

Oprichter Love Joy Yoga

Docent Opleidingen & Workshops

JoCa

Beeldend Kunstenaar

Docent Workshops