Bij LoveJoy kun je kiezen uit verschillende type coaching/ begeleiding:
Lichaamsgerichte Coaching, Kunstzinnige Coaching, Wandel Coaching of Re-Integratie Traject (bijvb. bij een BurnOut).
Tijdens de Coaching gebruiken wij de techniek EFT (Emotion Freedom Technique) en TT (Therapeutic Touch)

Je leert: Hartzaken voor hoofdzaken plaatsen. Oude emoties vergeven en loslaten.
Zodat jij vanuit autonomie en verbondenheid, jezelf verder ontwikkelt.

Therapeutische Yoga is gericht op gezondheid en welzijn op alle niveaus: lichamelijk (yoga), psychologisch (hoofdzaken) en geestelijk (hartzaken).
Tijdens de Therapeutische Yoga worden oefeningen aangepast aan de specifieke klacht(en), maar ook wat je kan.
Belangrijk is dat je accepteert wie je bent,
je accepteert waar je grenzen liggen,
je luistert naar je lichaam,
je luistert naar de behoefte van je lichaam en leert hiernaar te handelen.

Therapeutic Touch (TT) is gebaseerd op de gedachte dat de mens behalve uit lichaam, geest en ziel, ook uit energie bestaat en dat die energie bij klachten en ziekte uit balans is. De coach die TT geeft, werkt met haar handen via een vaste methode, dat er voor zorgt dat jouw energieveld weer in evenwicht is, zodat de energie weer vrij en symmetrisch kan stromen.
Hierdoor ervaar je rust in je lichaam, je lichaam voelt weer vrij, ontspannen en open.

EFT is een fijne maar ook krachtige methode om te helpen spanning te ontladen en oude informatie te wissen. EFT pakt de energie aan dat verstoort is, denk maar aan negatieve gedachten die je hebt door een bepaalde ervaring uit het verleden. Maar ook fysieke klachten die verergert worden door negatief denken over de aandoening.
Naast de EFT krijg je visualisatie oefeningen, zo kun je oude beelden vervangen door nieuwe. Alle overtuigingen maar ook aspecten en herinneringen die aan een oorspronkelijke oorzaak zijn vast komen te zitten worden losgekoppeld.
Je kunt zeggen dat de herinnering blijft maar niet de emotie.
EFT werkt met kloppen op het lichaam, de visualisatie en yoga oefeningen.

Je hoeft helemaal geen ervaring te hebben met Yoga.
Belangrijk is dat jij je prettig voelt bij hetgeen wat je doet, of dit nu yoga op het land is, yoga in het water, creatief bezig zijn of gewoon komt praten met een kop thee.
Er is veel mogelijk, als jij kan ontspannen is dat de eerste stap op weg naar het vinden van jou eigen kracht.

Bibi

Eigenaar

Yoga Therapeut- Fertiliteit Coach- BevallingsOntspanning- Tarot Reader

JoCa

TT & Creative Therapie

Therapeutic Touch- Kunstzinnig Coach- Teken&Schilder Coach- Oracle Reader